Beberapa sunah Nabi Shallallahu ‘alaihi wa sallam ketika bangun tidur :
1. Mengusap Bekas Tidur di Wajah.
Ibnu Abbas Radhiyallahu ‘anhu
menceritakan, bahwa beliau pernah menginap di rumah bibinya, Maimunah
Radhiyallahu ‘anha, saah satu istri Nabi Shallallahu ‘alaihi wa sallam. Kata
Ibnu Abbas;
حَتَّى إِذَا انْتَصَفَ اللَّيْلُ اسْتَيْقَظَ رَسُولُ اللَّهِ صلى الله عليه
وسلم فَجَلَسَ يَمْسَحُ النَّوْمَ عَنْ وَجْهِهِ بِيَدِهِ
(( “Kemudian ketika sudah masuk pertengahan malam, Rasulullah
Shallallahu ‘alaihi wa sallam bangun, kemudian beliau duduk, lalu mengusap
bekas kantuk yang ada di wajahnya dengan tangannya.” ))
(HR. Ahmad 2201, Al-Bukhari 183, Nasa'i 1631).
2. Membaca Doa Ketika Bangun Tidur
Diantara bacaan yang beliau
rutinkan ketika bagun tidur adalah;
الحَمْدُ ِللهِ الَّذِي أَحْيَاناَ بَعْدَ مَا أَمَاتَنَا وَ إِلَيْهِ النُّشُوْرُ
(( “Segala puji bagi Allah yang menghidupkan kami kembali setelah Dia
mematikan kami, dan hanya kepada-Nya kami akan dibangkitkan.” ))
(HR. Al-Bukhari 6312, Muslim 2711).
3. Membaca 10 Ayat Terakhir Surat Ali Imran
Ibnu Abbas menceritakan pengalaman beliau ketika menginap di rumah
bibinya Maimunah;
،… ثُمَّ قَرَأَ الْعَشْرَ الآيَاتِ الْخَوَاتِمَ مِنْ سُورَةِ آلِ عِمْرَانَ
(( “Beliau duduk, lalu mengusap bekas kantuk yang ada di wajahnya
dengan tangannya, kemudian beliau membaca 10 ayat terakhir surat Ali Imran.” ))
(HR. Ahmad 2201, Al-Bukhari 183, Nasai 1631).
4. Gosok Gigi.
Hudzaifah Radhiallahu ‘anhu
menceritakan;
كَانَ النَّبِيُّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ إِذَا قَامَ مِنَ اللَّيْلِ،
يَشُوصُ فَاهُ بِالسِّوَاكِ
(( “Nabi Shallallahu ’alaihi wa sallam apabila bangun malam, beliau
membersihkan mulutnya dengan bersiwak.” ))
(HR. Al-Bukhari 245 dan Muslim 255).
5. Membersihkan Hidung.
Dari Abu Hurairah Radhiyallahu ‘anhu, Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda;
(( “Apabila kalian bangun tidur maka bersihkan bagian dalam hidung tiga
kali, karena setan bermalam di rongga hidungnya.” ))
(HR. Al-Bukhari 3295 dan Muslim 238).
6. Mencuci Kedua Tangan 3 Kali.
Dari Abu Hurairah Radhiyallahu anhu, Rasulullah Shallallahu ’alaihi wa sallam berpesan;
(( “Apabila kalian bangun tidur maka janganlah dia mencelupkan
tangannya ke dalam wadah, sebelum dia mencucinya 3 kali, karena dia tidak
mengetahui dimana tangannya semalam berada.” ))
(HR. Al-Bukhari dan Muslim 278).
®Ammi Nur Baits Hafidzhahullah
®Muslim
©Rizfanandy
Al-Ghafiqy